抑郁症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本，而且有依赖性与副作用，建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活

心理分析：你好，根据你提供的个人情况来看，如果是确诊的抑郁症，属情绪情感类的心境障碍，是精神异常范围。形成过程由多种内外在因素的影响，比较复杂。建议进一步检查并及时治疗。心理指导：建议家属应重视，长期精神压抑不能及时调整的话，会引发多种身心类的疾病。应及时到当地正规的精神科进行检查，在医生指导下选择合适的药物控制症状，保持定期复查，确保治疗有效安全；同时，应重视心理致病因素的重要性，结合一个阶段的心理治疗，提高个人调节能力，减轻心理压力，提高对自己及他人的信任能力，增强内心安全感，修复目前不良状态。

心理分析：抑郁症状表现出情绪低落，兴趣丧失，活动变少，总会出现负性思维。心理指导：建议可以服用一些抗抑郁情绪药物调节思维和情绪状态，再者要尽量多的户外走动，以免丧失社会功能。

心理分析：您好，根据您的描述。抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁。心理指导：建议到户外旅游或者运动，今日就有台湾昔日校花带抑郁症丈夫海上游行的例子，值得效仿。或者请一位心理咨询师帮助解决。希望能够帮到您。

抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。