有影响,一般从怀孕5个月开始,每周体重增加1斤.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.

因人而异，健康就好。另外也是要注意休息，不要有过度的活动量，增加全面的营养，增强体质，保持良好的心情，暂时不要同房，有利于胎儿的成长发育。同时要定期的孕检。

孕妇到了足月妊娠时,总的体重大约增加8～12公斤（平均10公斤）.孕妇体重的增加主要来自两个方面：一方面是胎儿,胎盘和羊水的重量；另一方面是母体,子宫,乳房的增大,血容量的增加和水分额外潴留以及皮下脂肪沉积的重量.你的体重在10天内没有增长也属于正常现象,可能与你进食少,天气原因有关.孕妇体重增加是呈进行性的,在妊娠早期,一般体重无明显增加,从妊娠中期开始（怀孕四个月）,每周体重增加大约0.35公斤,一般一周体重不超过0.5公斤.如妊娠前体重较轻,妊娠后体重增加较多或双胎体重增加较多仍属正常.若孕妇体重突然增加太快,太多或者停止增加,则应引起重视.但孕妇体重的变化不能准确反应胎儿的发育情况,如果孕产前检查结果正常,则不必担心.