你好！阿普唑仑片10粒服用量已经够大了，服用后还不能入睡？这有两种可能，一是服用者有较强的抗药性，二是服用的阿普唑仑片过期或者失效。

需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，可以口服安神宝调理。以上是对“一次性服用阿普唑仑片10粒为什么还不睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

心理分析：你可能吃药治疗失眠的吧，而失眠的原因主要有：1.生理疾病因素造成的，如内分泌系统紊乱等；2.精神心理因素影响的，如遭遇了不顺心的事情导致紧张焦虑情绪过度严重等。因此，治疗也需要找到病因后，有针对性地进行治疗的，如果你是心因性的失眠的话，吃药的作用可能就不理想。心理指导：建议：你最好先去看医生，找到失眠的病因后，再决定治疗方法，不要盲目吃药。

你好，根据你的描述，建议你用中药来进行调理，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。