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回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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您好，身体过于肥胖确实令人烦恼，理解你的苦衷，你应该注意饮食控制，清淡些饮食，还要积极锻炼，不要依赖药物啊，吃药减肥可不是正确的做法。
2016-02-14 23:16
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回答1
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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从你提供的信息看，你应该是腹型肥胖，减肥的根本出路在于控制饮食和加强运动，控制饮食包括戒烟酒，少吃油腻食品，淀粉类主食每天不超过六两，蛋白质类食品和蔬菜可以适量多吃点，以免因为饥饿感严重导致减肥失败，腹型肥胖的运动以跑步和仰卧起坐比较有效，祝健康幸福
2016-02-14 14:23
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