您好，孕期营养缺乏对孩子的发育也有一定的影响，您可以抽血化验微量元素了解是否缺钙、铁、锌，如果平时饮食合理也有可能不缺如果营养不足，后期还有三个多月要长，最好尽早补充；像牛奶、虾、芝麻一类的都是含钙量较高的食物；

你好，根据描述的情况看没有吃也没有关系的，不会有什么影响的，不是说这些是在怀孕期间必须要吃的。不会有影响的，不用担心，现在可以适当才一些，不过就是再好的东西也不要吃太多的，适当吃一些就可以了。

你好，没吃水果也不一定代表胎儿不健康，不要偏食。从现在吃水果也来的及，多吃水果对胎儿的皮肤好。没有吃钙片，吃了含钙高的食物也可以补钙，像牛奶、鱼虾之类的都可以。

你的情况在孕期是容易缺钙的，建议你最好是积极的补充，可以口服钙尔奇D片，或大迪巧，补钙关键在于吸收，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。

您好，怀孕的话，孕中期多吃点水果蔬菜干果等对胎儿发育是有好处的，到不是说不吃干果就一定有问题的现在也是可以吃点干果等的，没有什么影响。水果的话，孕期最好是多吃点吧，