您好，根据您的叙述，是一直以来都是用冷水洗澡的，已经形成了习惯，这个是不会对身体有不利影响的。看叙述您已经习惯了冷水浴，这个不但不会影响健康，还会提高您的抵抗力的，冬泳锻炼者也是这个道理的，不必担心。

你好朋友,这种情况建议您注意不要受凉的,会导致身体以后疼痛的,对胃没有影响的

洗冷水澡有什么好处和坏处？洗冷水澡可以说弊大于利洗冷水澡有什么好处？洗冷水澡有如下强身作用：1.使血管弹性增强，有利于预防心脑血管疾病。2.提高机体耐寒能力。3.冷水刺激时人会不自主地深吸气，接着便使呼吸暂停几秒钟，再转为深呼气。这样可吸入更多的氧，呼出更多的二氧化碳，对于防治呼吸系统疾病有一定的效果。4.冷水刺激后可使肠蠕动增强，有利于食物的消化吸收及大便的通畅，对于消化不良和便秘有一定的治疗作用。5.冷水浴还能保持皮肤清洁，适当的水流刺激，对皮肤、肌肉能起到一定的按摩作用。总之，冷水浴可促进机体的新陈代谢，长期坚持冷水浴的人，在严寒的冬天不但不易患病，还能保持较高的工作效率。

首先，它可以加强神经的兴奋功能，使得洗浴后精神爽快，头脑清醒。第二，冷水浴可以增强人体对疾病的抵抗能力，被称作是“血管体操”。第三，洗冷水浴还有助于消化功能的增强，对慢性胃炎、胃下垂、便秘等病症有一定的辅助治疗作用。

你好朋友；如果从秋天开始洗还是可以的，最好每天都洗冷水澡，不要间断，间断后再洗容易感冒。