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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，没有快速变白的方法，只能慢慢变白，那才是科学的。食物上，多吃含维C的水果，还有喝酸奶，外出注意防晒一定，可以有条件的话每天做做面膜。
2016-02-15 06:49
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的白回来。
2016-02-15 06:23
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