性欲下降，往往反应体质下降的表现。这和既往纵欲导致的累积损伤有关。这种情况，需要禁欲静养，配合中药调理，使用中药需要根据具体类型选择。不建议随意服用保健品。

你好,您的情况应当是肾气虚弱的问题，如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚.不吃刺激性的食物，饮食起居要规律，劳逸结合，精神放松。

1.保证合理的膳食和均衡的营养2.调整心理状态并保持积极、乐观;3.及时调整生活规律.劳逸结合.保证充足睡眠;4.增加户外体育锻炼活动.每天保证一定运动量建议你用药物辅助试试龙举参茸胶囊祝你早日康复。以上是对“最近性欲下降了，时间短，易疲劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，考虑肾虚引起的症状。另外注意是不是有性生活频繁或者手淫引起的不适症状，需要对症治疗。平时可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，例如猪腰、甲鱼、泥鳅、栗子等，也可以适度服用药物调理如金锁固精等。

你好根据你描述睇情况，考虑多是属于肾虚的表现的你好建议注意休息，多增加营养的，多进行锻炼身体的，避免不良习惯的，祝健康以上是对“最近性欲下降了，时间短，易疲劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！