你好，根据你的描述，多考虑是毛孔堵塞后，皮脂腺堆积引起的毛囊炎之类的。建议不用过于担心，饮食注意清淡，不要去挤捏，以防感染，可以服用阿莫西林、甲硝唑进行治疗比较好的。

你的情况是内分泌失调引起的你可以吃些清热化毒丸，可以外用红霉素软膏

你好、盐加牛奶去黑头每次用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩;由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候用力必须非常轻;半分钟后用清水洗去，不能太久了;建议、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西。

你好，粉刺这情况考虑是皮脂腺旺盛导致的，可用冰黄软膏外涂,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通。注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，最好再远离有辐射的环境。

您好，考虑是毛孔阻塞而引起的。建议您需要到医院皮肤科就诊，并且要勤洗脸的。以上是对“我的鼻子和额头上有好多粉刺和黑头，还有满”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！