根据你这种情况，建议您去医院先检查下，然后在做打算，这样比较保险。

你好，中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。建议，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气、补肾等治疗，使情况得以改善。

注意检查是否是肝炎和贫血，首先建议检查血常规和建议做两对半及丙肝和肝功检查是否有肝炎。休息不好也可能导致这个症状的。建议应该保证休息时间和质量。如果检查有肝炎和贫血应该针对性治疗

这位朋友你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。希望对你有帮助.

"你可以去ipsa专柜，它家有专业的皮肤测试仪，能够对你现在的皮肤（肤色）状态，进行科学而客观的测定，能够测定水分保持力•皮脂分泌力・真皮活性力，从而推测出“现在的皮肤类型”（皮肤状态）和“真皮的新陈代谢力”以上是对“肤色发黄，暗沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！