您好,根据您提供的情况,我们考虑疲劳脑供血不足引起上述症状的可能性较大这种情况一般是没有什么问题的,可以不用治疗,如果出现了不舒服的症状,可以去医院看一看.也可以去医院神经内科做颅脑CT检查,排除脑部占位性病变,遵医嘱治疗.平时应注意：合理规律饮食,注意饮食卫生,避免暴饮暴食,不吃辛辣生冷油腻刺激性食物;多喝水,多吃水果蔬菜;保持良好的心态,积极的治疗;多参加户外运动,增强体质,提高免疫力;注意保暖,避免感冒;禁吸烟,禁饮酒以及其他不良习惯;注意休息避免劳累；需要加强营养,及时的治疗调理;定期复查

你好,你的这种情况持续多久啦?你好,你有时头痛头晕头沉,我认为与你的生活规律有关,工作是不是太疲劳,夜里休息不好,平常想的太多?这种情况关键是你要调整好心态,休息好,平常一早一晚出去锻炼下,保持愉悦的心情.如果你觉得不放心,你可以去医院做个检查.祝你开心

你好,其实不是记忆力不好,而是不拘小节,对自己没有自信,却归结到记忆力不好上,渐渐的对什么都没有信心做了.建议凡事先想好再做,订计划,认真做,就不会丢东拉西了.还有就是要总结教训,你的教训一定很多吧.总结一下,汲取教训,以后做事会小心些.平时看书读报看电视,记住感兴趣的事物；多交朋友,多议论多谈论多交流；对待学习和工作要认真,经常回忆总结经验和教训.这样,慢慢会好的.祝您身体健康!

这种情况是应该注意适当的用点活血的药物进行对症的治疗才行的。另外就是还可用点营养脑神经的药物进行对症的治疗的。