你好，爱吃火锅的人注意节制，一两周吃上一次便可，吃多了容易上火。过于辛辣的火锅会使脾胃消化功能失调，糟粕积滞，内生燥热湿邪，火锅中的亚硝酸盐危害。亚硝酸盐是有毒的化学物质，本身虽非致癌物质，但有间接致癌性。

你好，如果说是外面的火锅，最好是少吃，因为外面的香料和油都不卫生也不安全，不少摊贩会常会使用国家禁用的工业碱、福尔马林发泡海产品，福尔马林的毒性相当大，食用后容易引起咽部、口腔、食管、胃肠道等不适及病变，大量食用或经常食用被福尔马林浸泡的海产品，会损伤人体的肝脏，甚至诱发癌变。其次就是说火锅的口味以辛辣为主，虽然能很好地刺激食欲，但同时由于过热过辣过于油腻，对肠胃刺激很大，过多食用有可能导致肠胃出现问题。还有就是太烫的食物会损伤黏膜，导致急性食道炎和急性胃炎。一般建议每周可以食用1次

你好，如果说是吃火锅的话，那么最好是不要长期吃的，第一就是说反复在热水中煮的盐以及食物中的肉类，可以形成亚硝酸盐，而亚硝酸盐是致癌物质的，同时高温对于消化道的刺激，这也容易诱发消化道癌变，其次就是说火锅的盐味是比较重的，长期吃，容易诱发高血压因此建议的话就是说，如果是火锅，那么是可以偶尔吃的，但是不能吃的太频繁的，其他就没有什么了

你好，火锅吃多了对人体肯定是有害的，因为火锅的有些汤料对人体是来健康的，而且如果是在外面吃的火锅那些油更是不健康。火锅一般都是引辛辣油腻为主，这样的食物对胃的刺激是很大的，也会加重胃的负担，长期性吃火锅那么对胃的伤害是非常大的。建议你要少吃些火锅，反而平时饮食应该要以清淡为主，忌吃太咸，也不要太过油腻。

你好！火锅是一种比较健康的饮食习惯，唯一不良的饮食就是火锅里面的汤底，经过不停地煮，可能嘌呤含量高。嘌呤是引起风湿等疾病的化学物质，所以打火锅是不能把汤底喝的，否则很容易出现这种情况，祝健康以上是对“火锅吃多了对身体有危害吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！