下奶可通过饮食调理、中药辅助、按摩疏通等方法。包括中药、食疗、按摩、保持心情、增加吸吮等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.中药：王不留行、通草、路路通等，可配合鲫鱼汤、猪蹄汤服用，但需遵医嘱。
2.食疗：多喝猪蹄花生汤、木瓜牛奶汤等，补充营养促进产奶。
3.按摩：中医按摩手法，如点按膻中、乳根等穴位，帮助疏通乳腺。
4.心情：保持心情舒畅，避免焦虑紧张，有利于泌乳素分泌。
5.吸吮：让新生儿频繁吸吮乳头，刺激乳汁分泌。
多种方法综合使用，有助于增加乳汁分泌，但个体情况不同，效果因人而异。如情况不佳，及时就医。

穿山甲、王不留、妇人服了乳长流。穿山甲、王不留效果就不错，但是还应该辨证用药为好。建议用穿山甲10g，王不留20g，通草20g煮猪蹄服用，很可能有效。

乳汁多少，不仅仅是需要营养，还需要休息，精神愉快。另外也有个体差异的。首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。尤其注意不能吃母鸡。应该是吃公鸡，否则反而导致没有乳汁的。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是催乳的强有力的刺激。如果确实不行还是要注意添加配方奶粉。

你好,提供参考.偏方治疗产后缺乳：莴苣籽*5钱，煎汤一碗，加白糖一次服下，一日二次，5天后乳汁充足。