你的问题是睡觉失眠问题？根据你说的状态，仅是轻微失眠，我建议你吃人参归脾丸，或者吃天王补心丸治疗，就会缓解的。

您好：近段时间思虑过度，心理压力过大，中医治疗方法是养心安神，健脾养血。中成药建议服用仲景牌归脾丸。

你好：有可能是与心理压力大有关。建议：你可以在睡觉前喝点热牛奶，用点热水泡脚，晚餐后适当锻炼。保持心情愉快，避免精神紧张。不要喝咖啡和浓茶。以上是对“晚上睡的晚，早上醒的早怎么办！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这种情况属于睡眠时间短，应该适当延长睡眠时间，提早卧床休息。如果是早晨醒后不能继续入睡，考虑是失眠的一种特殊类型，可以使用安神镇静药物调理。

你这种情况有多长时间了。每天能保证几个小时的睡眠。可能是工作压力大或者神经衰弱！可以用些养血安神片、谷维素、脑灵素等之类的。祝你健康！