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回答1
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蒋跃 主治医师
桂林市第三人民医院
一级
门诊部
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您好,这个指甲凹凸不平有小坑要检查微量元素情况,还要注意建议补充钙剂及鱼肝油。这种现象主要是营养不均衡造成的。护肝的话,多吃一些动物肝脏就可以了。像葡萄、蜂蜜比较好,一般的蔬菜水果对肝都很好。忌食辛辣、生冷、海鲜。酸的也尽量不要。另外维生素C是护肝必不可少的药品。每天晚上都要用温水泡脚,中医上讲,这样可以使浊气下降,利于健康。
2016-02-14 20:10
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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补肝的话,多吃一些动物肝脏就可以了。像葡萄、蜂蜜比较好,一般的蔬菜水果对肝都很好。每天晚上都要用温水泡脚的另外酒也要少喝喝多了对身体是不好的
2016-02-14 21:48
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