我这个是什么心理问题,自我如何克服.
我怕坐车,车行走时一高一低那种视线令我恐惧,每次坐车就会联想到那些,平时听到一些不好的事情,心理就很紧张,心跳加速,恐惧,事后就会想那些,越想头就会有点麻痛,头两边以及脑后),不留意,症状会减轻,现在每天,自己头都有一种意念(没有特定的事)在想,就算在工作,那种思想都存在,这样很痛苦,平时很怕有什么事,就算头痛了,就会想很很多,很担心是不是有问题,这样真的很烦,整天都开心不起来,怕坐车,凡是一听到去某某地方,心里就有一种(怕坐车的原因)不舒服的感觉,平时怕高,有时在高处,内心里好像有一种想跳下去的感觉,以上这些我知道不好,但就是控制不了,我也尝试无条件接纳真实我,但做起来很迷妄,症状时好时坏,我自己真的不知道如何处理,很痛苦啊,早上刚起床那段时间是一天最好的感觉,不会有那些症状,求求你,医生,我该怎么办
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回答4
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你有恐惧症啊，这种情况只能自己慢慢克服了，多让自己去试着爬高，做些刺激性的动作
2016-02-14 23:01
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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是恐高症吧！越是怕的东西越是要自己克服，试着从低一点的高度慢慢增加高度来训练自己，这样你会觉得站在不同高处的不同感觉.高处的风景会很美的.
2016-02-14 17:44
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好！不坐车有紧张吗?是恐高症也与内耳神经功能发育有关系的
2016-02-14 13:42
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回答1
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张士舜
石家庄华光中医肿瘤医院
一级
伽玛刀中心
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预期性的焦虑恐惧，现在情况的你需要接受心理医生的指导和分析，分析恐惧焦虑的真正内在原因，然后接受系统的心理治疗，从根本上解决你的问题！@
2016-02-14 12:34
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