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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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身高减100（110）是标准体重,您不是肥胖人
2016-02-15 12:23
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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健康指导：您好，根据您的身高和体重来计算体质指数，您目前属于非常正常的体重，甚至还有轻微的偏瘦；所以您不用在考虑是否减肥；而是需要考虑怎样进食合适的食物，并且保持一个健康的身体；因此建议您继续保持即可。
2016-02-14 19:33
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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健康指导：你好，不属于肥胖，早餐不容忽视，不仅要吃，还要吃好。但是早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，可以适当搭配水果之类的，如苹果、香蕉、葡萄都是有利于的减肥的水果之一。这样的饮食搭配不仅可以帮助排便，同时也非常营养的健康减肥餐，午餐好吃饱，以蔬菜为主，相应的减少主食量，至于吃肉，就吃精瘦肉；晚餐可以提前吃，但是一定不要吃得太多，主要以清淡为主，多喝水，少吃海鲜食物。
2016-02-14 18:39
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