您现在主要还是贫血引起的头重足轻，您还是需要针对病因治疗的，建议您可以采用食疗，可以试试“三红汤”。“三红汤”由红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量组成。三味共同熬汤，连汤共食之，祝您早日康复！

头重足轻：头脑发胀，脚下无力，身体失去平衡。头重指头部自觉重坠的症状，并觉头如被布带裹扎之感。头脑发胀，脚下无力，身体失去平衡。头重指头部自觉重坠的症状，并觉头如被布带裹扎之感。

可能是由于你这个慢性缺氧导致的乏力的可能很大的另外可以看看医生当然睡觉时候是否是打呼噜也会有这个现象的.感冒后四肢酸软乏力是正常现象.需要警惕脑动脉硬化引起的供血不足。建议脑血流和脑CT检查确诊。确诊病因以后确定治疗方法。感冒后出现这样的情况，去查查血压血脂，血常规，血糖，还有颈椎等。近期多休息，不要受凉和劳累，合理饮食。如果上述措施不能改善症状，就要找医生看看。可以采取服用中药、针灸、理疗等方法治疗。

您这种不适症状不排除和肾方面的疾病有关系的网上初步分析具体您最好及早就医进行检查饮食一定要清淡为好!选择适当高度的坐椅和电脑桌，因为人的身体高度不一，电脑桌及坐椅的高度并不会适合每一个人，需要根据自身的条件选择。近期注意休息，平时生活要规律，按时进食和作息。不要久坐，坐电脑前一段时间要起来活动活动。平时坚持有规律的有氧运动。现在可以用些药物治疗，如培他啶、养血清脑颗粒，尼莫地平、眩晕停等等。