预防睾丸扭转，主要在于避免刺激与炎症、减少局部剧烈活动、增强体质、合理饮食、保持良好生活习惯等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.避免刺激与炎症：注意睾丸部位的清洁卫生，勤换内裤，防止细菌感染引发炎症。
2.减少剧烈活动：尤其是避免踢足球、打篮球等高对抗性运动中的碰撞和扭转动作。
3.增强体质：可通过慢跑、游泳、瑜伽等有氧运动，提升身体的抵抗力。
4.合理饮食：减少食用辛辣、油腻、生冷食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。
5.保持良好生活习惯：规律作息，不熬夜，避免长时间久坐，戒烟限酒。
总之，预防睾丸扭转需要从多方面入手，养成良好的生活和运动习惯，关注睾丸健康。若睾丸出现疼痛不适，应及时就医。

睾丸扭转是在精索扭转的同时发生的急症，多发生在青少年.由于精索扭转，睾丸血运障碍，如不及时治疗，可致睾丸坏死.睾丸扭转多在剧烈运动后发生，也有在睡眠中发生.睾丸扭转与睾丸的解剖因素有一定关系，如睾丸背侧附着点的系膜过长或者隐睾均易发生扭转.本病宜尽早诊断并且行手术重定固定，如缺血时间过长则致睾丸坏死.临床表现1.突然发生睾丸剧痛，持续性，向同侧下腹部及腹股沟区放射，伴恶心呕吐.2.体查见患侧睾丸吊高肿大，有明显压痛，阴囊皮肤红肿，托高睾丸不但疼痛不减轻，反而加重.3.睾丸和附睾的相对位置发生变化，附睾的位置转到睾丸前面.诊断依据1.有隐睾的病史，或平素提睾肌收缩活跃的青少年及儿童.2.突然发生睾丸剧痛，睾丸迅速肿大并伴有严重的恶心、呕吐.3.睾丸触痛明显，托高不能缓解.睾丸和附睾的位置异常或触诊不清楚.4.彩色多谱勒超声或99ｍ铸（99ｍTC）睾丸扫描，显示患睾血流灌注降低减少.治疗原则1.疑有睾丸扭转应急诊行探查手术，行睾丸复位和固定术.2.在行固定的同时，行睾丸鞘膜翻转术，防止术后发生鞘膜积液.3.应同时行对侧睾丸预防性固定术.4.如睾丸已坏死，则行患侧睾丸切除术.用药原则抗生素的应用是抗感染或预防感染.由于睾丸扭转，病人剧痛，抵抗力降低，预防性用抗生素是必要的，如睾丸已坏死，更应该运用抗生素.另外支持疗法也很重要，可提高身体抵抗力.辅助检查睾丸扭转是急症，检查的目的是为了及早确诊和排除急性睾丸附睾炎.所以主要是靠病史和医生的经验，不能忽视病史和体查而依赖辅助检查.“B”项检查对诊断有帮助，但需特殊仪器和设备，诊断有困难时可以进行.但如果万一不能确诊，宁可手术探查，以策安全.疗效评价1.治愈：睾丸复位，疼痛消失，伤口愈合，如睾丸已坏死，则切除睾丸后症状消失，伤口愈合.2.好转：症状未见全消失，伤口愈合不佳.专家提示睾丸扭转后，病人疼痛剧烈，多能主动求医，关键是医生应及时诊断和处理.如扭转超过24小时不复位，就会造成睾丸坏死或术后萎缩.如在10小时内复位，则睾丸功能无严重损害.所以亲属和病人在发病后应到医院急诊室求治，不要单纯在街道或个人诊所打针止痛，延误病情.只要处理正确及时，预后是良好的.单纯手法复位，应密切观察病情变化，发现病情不好转，则宜手术探查治疗.

睾丸扭转并不罕见，从新生儿到老年人均可发生，睾丸扭转会对身体带来，一侧阴囊肿胀、触痛，精素增粗，疼痛可牵涉波及到下腹部、腹股沟或大腿。部分病人还可能伴有恶心、呕吐、发热、行走不便等症状，不及时进行治疗，因此丧失生育能力，这都是有可能的，建议您到正规公立医院就诊，明确致病原因，针对病因积极治疗，不要盲目自行用药，以免造成不良后果，祝您健康！

睾丸扭转并不罕见，从新生儿到老年人均可发生，睾丸扭转会对身体带来，一侧阴囊肿胀、触痛，精素增粗，疼痛可牵涉波及到下腹部、腹股沟或大腿。部分病人还可能伴有恶心、呕吐、发热、行走不便等症状，不及时进行治疗，因此丧失生育能力，这都是有可能的，建议患者去医院进行就医。

这种疾病会引起一系列不良的后果的，睾丸扭转的典型症状为突然发生一侧阴囊肿胀、触痛，精素增粗，疼痛可牵涉波及到下腹部、腹股沟或大腿。部分病人还可能伴有恶心、呕吐、发热、行走不便等症状。睾丸扭转易发生在夜晚、凌晨或中午正常生活状态下。