如何改善皮肤?
我是海南人,我现在的肤色有点暗黄,以前胖的时候(50kg)皮肤还有点红润,现在的体重是43kg,现在的皮肤看起来暗黄很不好,会不会是和我瘦了有关呢,我没有刻意去减肥,不过有时工作忙,我会随便吃东西.我晚上1点左右睡觉,8点起,这样和睡眠有关吗?我应该怎样改善肤色?用什么护肤品?我该怎么办呢?
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回答1
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高亦深 主治医师
威海市中心医院
三级甲等
神经外科
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这时的你,最应该整合控油知识,别让自己掉入控油的误区里! 误区一:越油越洗,越洗越油 讨厌油光,于是增加洗脸次数或使用碱性洁面品,结果脸越洗越油。 误区分析:过分清洁,当大量的油脂被清洁掉,皮脂腺就会分泌出更多的油脂以补充流失的油脂,进而形成这种“越油越洗,越洗越油”水油失衡的恶性循环。 纠错行动:去油补水双管齐下。不能因为皮肤油腻就不敢涂抹面霜,只要选择具有平衡功效的无油面霜,肌肤会更加清爽。 误区二:把吸油纸当成救命法宝 频繁吸油后,油光是控制了,却出现了干纹等的缺水现象。 误区分析:当肌肤分泌油脂的同时,会消耗掉很多水分,可旺盛的油脂量常会掩盖肌肤缺水的事实。 纠错行动:每周加两次补水面膜护理,让保湿因子渗入皮肤底层,并迅速扩散开,滋润那些“等待喝水”的细胞组织。 1、记住,吸油纸一天最多只能使用两次。亦可以用柔软的纸巾代替吸油纸,防止脸部肌肤干燥。具体做法是,先用纸巾轻按泛油光的部位,然后往脸上轻喷一些保湿喷雾,再用干净的纸巾轻按全脸,补上干粉,清丽的感觉即刻呈现。 2、随身准备一些可以在妆后使用的无油保湿凝露是不错的选择,既保湿,又让肌肤感觉清爽。 3、许多时候,肤质变油和生活不规律、缺乏运动、以及压力过大都有直接联系。因此,从调整自己的生活节奏入手,避免熬夜,也是让肌肤保持水油平衡的一个小秘诀。
2016-02-15 02:33
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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患者您好:根据您的资料分析,您的症状建议可用次方法缓解治疗:番茄,黄瓜,柠檬,鲜玫瑰花瓣各适量,洗净后合在一起榨压取汁,再加入蜂蜜,不拘时间随时饮用.番茄,黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽(有谷氨酸,半胱氨酸,甘氨酸组成的一种肽,对活化人体的某些生物酶和对生物学上的氧化还原过程起着重要作用),柠檬富含柠檬酸,常饮此汁可促进皮肤代谢,消除色素沉着,使肌肤变得细腻白嫩.此方对代谢功能紊乱引起的面色暗黄较为有效.如长期治疗不愈或病情加剧,建议速到正规医院做正规检查,在医生的指导下进行正规治疗.希望我的回答会对您有所帮助.祝:早日康复!
2016-02-14 16:48
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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这个情况出现考虑是属于体质性的,你好,你描述的问题我建议及时多蔬菜试试,继续芦荟胶。
2016-02-14 19:26
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回答4
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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不如试一下芹菜,苹果和黄瓜打成的汁,每天2勺,坚持1个月就效果很明显啦
2016-02-15 00:27
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回答5
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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建议您试试一下美白方法1.把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了。
2016-02-15 00:36
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