什么食物是清淡对身体健康，对牙齿无害的？
性别:男年龄:18什么食物是清淡对身体健康,对牙齿无害的?早上吃什么好?米粉或面包牛奶或豆浆油条发觉都带油了的那吃什么清淡?
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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早上应该吃些小米饭加面包既清淡又健脾开胃对身体健康有益不用嚼对牙齿也无害.
2016-02-14 17:12
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，饮食应该是多元化的，没有一种食物是万能的，饮食清淡的确可以，但也要分情况，需要补盐还是要补的，至于你说的食物都可以食用的。建议你注意饭后漱口就可以，饮食正常饮食就可以，没有特殊要求，饮食需要多元化。
2016-02-14 18:32
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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健康指导：你好，清淡的食物多为少油、少盐、少糖、不辛辣的食物，口味比较清淡，能够最大程度的保存食物中的营养成分。各种食物中的营养成分不同，能够为机体提供的营养不同，早上都可以吃，可以饭后漱口，保持牙齿健康。
2016-02-14 23:49
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回答4
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张建国 医师
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中医科
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健康指导：您好，油条属于油炸的食品，不适合，面包可以啊，配上豆浆或者牛奶，也可以包子配豆浆牛奶都是不错的选择啊，对于牙齿无害，吃饭后漱口，早起睡前认真刷牙牙齿就会没什么问题的，这些食物对牙齿伤害都不大
2016-02-15 00:41
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