心理分析：你好，自信是一个人的心理素质的体现，一个人缺乏自信的原因将是很多层面的，有一些是可以改变调整，但是有一些确实爱莫能助的。心理指导：建议，及时调整心态，可以进行自信心等心理拓展训练，可以帮你逐渐确立自信。

心理分析：你好，根据你提供的个人情况来看，可能是由于你的个性过于敏感，在人际交往方面过于紧张焦虑，引发的心理压力，产生的担心怯场的现象。心理指导：建议应重视自己的心理调节，降低对自己的要求，不要过分要求自己表现的过于完美，减轻心理压力，提高自信心，提高社交能力，保持正常放松的状态与人交往。如果个人无法调节，可考虑到当地正规的心理机构在专业人员的帮助下进行调整。

心理分析：嗯，你的情况可能是由于经验或自身能力的欠缺，而导致的羞怯心理。心理指导：建议你学会接纳自己的症状，带着症状积极的成长和改变，给自己一些信心和耐心，多锻炼自己的当众讲话能力，减少对不良症状的关注，增加正向的好的心理暗示。慢慢就会改善，也可以寻求心理咨询师的帮助。