你好：首先，建议你和爱人一起看一些性知识方面的书籍，多掌握一些性知识，特别关于夫妻性生活方面的知识，从思想上了解做起。其次，你和你老公在性生活方面多多交流，彼此了解在性生活中的作用以及怎么相互配合和调试而营造和谐性生活。最后，如果你觉得你老公确实有早射精或者性爱时间段，可以在性治疗师的指导下，进行夫妻性生活方面的训练，从而改善性生活，提高性质量。下面就简单介绍一些延长射精训练的方法。　　1)调节抽动速度　　当有射精紧迫感时，男方可减慢抽动速度，减小动作的幅度，也可暂停抽动或将阴茎抽出，然后待紧迫感消退后再恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。　　2)分散注意力法　　问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区。最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果去想其它事情，就会暂时缓解射精的冲动。　　3)增强体质　　一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大，综合体质的提高才是根本。　　4)经验配合　　做爱的确是一门艺术。而且是两个人的艺术。好比双人滑冰，讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。　　5)捏挤阴茎　　有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应的位置，相对进行捏挤，可降低性兴奋，每捏挤3--4秒钟放松一次，如此可反复进行。　　6)牵拉阴囊和睾丸　　由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾丸可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。　　7)改变性交体位　　侧卧式、女上式、坐式可以延长性交时间，原因是男方用力少，肌肉松驰。　　8)其它方法　　如阴茎冷敷、戴避孕套等也可延长性交时间。

你好，外用纯草药类延时药膏是不能替代药物治疗的。仅能延长房事时间、降低龟头的敏感性，涂抹后可以清洗再行房事，对女方是没有危害的。此类药膏挺多的，你可在网页搜索，选择口碑较好的即可。导致早泄的原因比较多（前列腺炎、肾虚、龟头敏感度高、手淫频繁、包皮长、心理因素等）,需要到医院检查确诊病因对症治疗。平时多加强身体锻炼、并且要控制性生活次数多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡

根据你提供的信息，如果是包皮过长的原因引起的话，可能要采取手术治疗。建议去男科或者普外科行包皮环切术，应该症状就可以改善。

你好；这种情况一般没有这类的药膏的。可以服用一下金锁固精丸等中成药试一试。

你好朋友，这种情况建议您最好注意不要手淫的啊，注意卫生，清洗的