什么是行为疗法
什么是行为疗法?我该怎么做才能消除心里恐惧啊,从小的时候爱看鬼片,后来上高中暑假时有一回看鬼片吓了一跳后一连好几天晚上不敢睡觉严重时白天都有些精神恍惚,后来开学了上学后就没有这种现象了,可现在这么多年参加工作了,有时候会时不时的晚上做梦,梦到鬼境,因现在经常一个人在家睡,每回睡前总是不自觉的想到那些东西,有时候想别的可又不自觉的想到那些,我总是和自己说要战胜自己,以前为了消除这种感觉还晚上去过坟地,但好像也没什么效果,就是有点控制不了自己,要是家里只有自己一个人的时候就会不自觉的想,我该怎么做呢,能帮我吗
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好根据你给我们的资料,我们专家出初步诊断为焦虑症.如果要是方便的话.建议你最好可以来门诊接受治疗!
2016-02-14 16:11
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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您好朋友,请问您说的是什么疾病,补充一下问题可以去当地正规大医院治疗
2016-02-15 02:23
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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你好,你说你恐惧男性,那么在心理学上称为异性恐惧症.产生这种病的原因与我们的生活压力、负性生活事件以及我们的神经症性格有关,对于这样的情况,最好是通过心理疏导得以治疗.因为心理治疗能够帮助我们完善神经症上的缺陷,以防止治疗痊愈后再次复发.
2016-02-15 06:53
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回答4
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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在心理辅导中,行为疗法(或称行为矫正疗法)是非常实用并且常用的方法.它以条件反射学说和社会学习理论为基础,一般采用正负强化的奖惩手段来改变或塑造人的特定行为.其中正强化手段包括口头奖励(如公开表扬)、实物奖励(如发奖金、奖状)等,它旨在使学生获得精神上的愉悦和满足.而负强化手段则包括口头惩罚(如当众批评)、实际惩罚(如取消参与某种愉悦经历的资格、实施纪律措施等).采取这些方法,可有效地制止儿童的厌学、说谎、懒惰、上课捣乱等问题或成人的某种焦虑症和强迫意念(如恐人症、强迫洗手症等)症状.
2016-02-15 09:50
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回答5
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,我很高兴能为你解答,指的是通过一定的方式方法和行动来解决和治疗的一种方法哈哈,欢迎回访
2016-02-15 14:59
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