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回答1
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孟庆福 医师
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您好!适量运动会排出汗液,里面含有人体的毒素,每天运动不宜过多,适宜就好。运动后1小时之后在淋浴,水温注意控制在35°~39°之间,不宜低于34°。时间应控制在20~30分钟之内。切记禁止用浴巾等使劲搓擦皮肤,避免刺激皮肤、病情加重。
2016-02-15 08:52
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