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你好,要想增高,应该多吃富含蛋白质的食物,尤其是含有"氨基酸"的食物,比如面粉、小麦胚芽及深色蔬菜等你好,糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。
2016-02-15 11:50
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这种情况考虑手术增高有一定风险痛苦,建议不要轻易考虑。可以增强营养,经常进行跳跃伸展以及悬吊运动促进增高
2016-02-15 03:23
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健康就好的,不建议手术的,这个手术较大,也痛苦,费用也高的。
2016-02-15 03:20
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