您好，可能是乳房小叶增生，常为多发性，单侧或双侧性，以外上象限多见；且大小、质地亦常随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大，质地较硬，月经后肿块缩小，质韧而不硬建议您去正规医院检查并接受治疗，合理膳食，注意休息

乳房肿块是乳腺疾病的常见临床表现，多种疾病均可表现为乳房肿块，其特征各不相同。了解乳房肿块的鉴别，有助于早期发现乳腺肿瘤。建议服用乳癖消片或者外敷中药乳腺安康来治疗，平时应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒。如有疑问可在线咨询我。

一般的症状是红，肿，热，痛因肿块引起的疾病不同所反映的症状也不同，有的患者自己没有感觉也不感觉疼建议最好观察一下肿块近期有去长大，肿块活动度怎么样，最好去医院做相关的检查，确诊。

考虑是乳腺增生引起的，建议您到正规的医院做B超检查，明确诊断后，再做相应的处理。乳腺增生可以口服逍遥丸和乳癖消或者外敷中药乳腺安康来治疗，如有疑问也可点击在线咨询或直接电话咨询我。