看了您上述情况分析首先考虑为骨质增生或风湿性疾病另外不排除痛风所引起建议您需要去医院做X片检查及化验血尿酸等检查以查清病因后再做针对性的治疗

您好，对于您这样的脚跟部的疼痛考虑是跟骨骨刺导致的，而您说的膝关节的不适考虑是膝关节骨关节炎引起的。建议您做足部的X片以及膝关节的X片检查，同时建议您注意休息，如果是疼痛的话，建议您应用止痛药物，如芬必得口服止痛治疗。

您好！足跟骨刺症状是足根压痛,走路时脚跟不敢用力,有石硌,针刺的感觉,活动开后,症状减轻,医院拍个X片可以确诊中药外敷多能取效。此外，局部休息也很重要，特别是患足足跟着地支撑动作及负重行走，站立过久都应该避免。祝早日康复！膝关节拍个X线片确诊病症，膝关节结构复杂.外伤引起的半月板,肌腱,韧带,滑囊,筋膜等部位的疾病.采用中医穴位外敷，可舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.祝早日康复！

伴随老年人年纪增大，全身出现退变。所以导致各种疼痛。你的膝盖疼和脚跟疼，建议拍个X片，估计是退变增生，有骨刺了。可视骨刺严重程度采取不同治疗方法。保守的方法有：服止痛药，补钙，适度锻炼，可用拐杖减轻膝盖压力，各种理疗。

脚跟有点疼，颗粒炎症或足跟骨刺引起，具体到医院检查治疗。