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王庆松 医师
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全科
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你好，根据你的血压情况属于正常的血压，不需要担心的为了预防高血压建议平时低盐低脂肪饮食，戒烟酒，适当体育锻炼，控制体重，保持生活规律和情绪舒畅，定期测量血压
2016-02-15 01:14
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郭立军 医师
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内科
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正常成人的理想血压是120/80mmHg如果高压超过140低压超过90可以诊断为高血压。您的血压飞铲不错。在生活中应当适当运动增强自身体质并且要保持睡眠充足不要劳累和长期熬夜，在饮食上要清淡一些养成低油无糖少盐的饮食习惯，严格控制食盐的摄入量每天不要超过六克盐。在工作中不要压力过大要保持愉悦的心情不要精神紧张。
2016-02-15 00:29
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