平时注意保养皮肤，沐浴时不宜狠搓肌肤，常食绿色蔬菜和水果，少食大棚蔬菜。春季多晒太阳，增强皮肤对季节的应能力，夏季尽量不要裸露皮肤

日光性皮已经发生，就用温水洗净患处的汗液和尘埃，用烫伤膏或獾油涂抹，如无獾油，可涂搽清凉型爽身粉，以保持皮肤清凉，爽快，透气，有助于日光性皮炎的消退。

瓜果敷面美容要小心日光性皮炎。随着“回归自然”潮流的盛行，瓜果美容成了时下不少女性的选择。然而，并不是所有的人都适合这种美容方法。瓜果敷面有一定的美白嫩肤作用，但果酸浓度超高时，具有强烈的腐蚀性，应用不当则对皮肤有很大的伤害。对于敏感体质的人来说，瓜果敷面可能会引起皮肤过敏。

鲜芦荟的芦荟甙和鲜芒果中的芒果甙善于吸收光线中的中长波紫外线，这些物质吸收光线后转换成另一种致敏性很强的物质，引起局部红肿起泡。具有敏感体质的人，很容易发生过敏。可导致目光性皮炎的瓜果有黄瓜、西红柿、红葡萄、无花果、萝卜、土豆等。