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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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奶水不够，建议你可以试试喝炖猪蹄汤,还有鲫鱼汤.酒酿煮鸡蛋.都还是挺管用的.平时产妇注意营养搭配,身体要得到充分的休息,心情保持愉快
2016-02-14 18:08
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回答2
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吴妙娟
上海市青浦区朱家角人民医院
二级乙等
妇产科
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哺乳妈妈应该多吃富含蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果蔬菜也是促使乳汁分泌的能手，比如莲藕、黄花菜、莴笋等，而黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，能修复生孩子时损伤的组织，增加血管壁的弹性和韧性，防止产妇发生便秘
2016-02-14 22:36
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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多让宝宝吸，特别是晚上睡觉的时候，多起来喂多几次，奶水就很容易多起来。另外多吃一些下奶的食物，猪蹄木瓜之类的崔乳师是帮忙通乳腺.现在宝宝都能吃上奶就与乳腺无关.奶水不足是要喝上奶汤啊.木瓜鱼汤.章鱼花生等有效
2016-02-15 06:41
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