为什么总是吃不胖?
我今年24岁了,身高1.6cm,体重才40公斤,买了较多的营养品,但就是胖不起来,为什么呢?第一次问题补充:(2007-6-1716:37:50)我是女的,没有甲亢也没有糖尿病,消化系统也还可以呀,每餐吃的饭也有一碗呀。平时水果也有吃。我想问一下:不吃肥肉是不是也会影响胖不起来呢?还有一个我经常都是在凌晨二点后才能睡觉,因为常是失眠呀。
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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这个是因为你脾虚造成的。你可以服食补中益气丸调理。还有可以服食小麦芡实粥或者薏米山药芡实粥等。饮食上你少吃多餐,吃些容易消化的食物。增加宵夜就好
2016-02-15 12:29
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回答4
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好!首先祝你早日恢复健康!我来和你谈谈“头晕”。头晕是十分普遍的症状,除耳髓不平衡外,它的成因众多,如药物影响、心律失常等。遇有头晕,除了尽量争取休息,饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物,皆有助于舒缓不适。 1)头晕分为三大病状。1.天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转,自身也可能在转。2.头重脚轻--没有天旋地转的感觉,但总觉得“头重重,脚浮浮”,提不起精神来。 3.前一黑--感到视觉模糊,甚至暂时失去知觉。大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作,这时要留意自己的饮食,应少食多餐、避免油腻食品,亦可在进食前先服食药丸,都有助减轻症状。 2)头晕持续须运动。 1.头晕严重应尽量卧床休息,在上下床时应慢慢进行,因平衡系统需要时间适应。相反,如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动,因为此时不多活动,会令身体机能退化、使平衡系统失调,因此不可只躺着不动。 2.头晕超过两周要检查。 问题持续或严重的话,应往医生处接受进一步检查。一般普通急性头晕,最多维持一至两个星期左右便消失,若超过的话就应尽快找医生。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查,甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。 3.为什么会头晕? 头晕的原因不一,一般上有下列几种: ①中耳及内耳疾病--不同的耳部问题都能引起晕眩,如中耳炎、美尼氏症等,一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题,甚至引致呕吐等现象。 ②药物影响--一些降血压药、心脏及糖尿药,甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。 ③心律失常--心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕,其中心跳过慢影响较多。 ④慢性疾病--糖尿病、气管病、肾病等若控制不好,也会出现上述情况(如血糖过低)。 ⑤贫血--怀孕期间或妇女月经量大,都会令血液含氧量减低,造成晕眩。 ⑥血压过高或过低--血压过高或过低,都能对大脑造成影响而引致头晕。4)头晕症分为虚实两类。1.其中以虚证为多。但发病中,有纯虚,有纯实,有虚实夹杂的不同。同时也要分清是肾精不足头晕,还是气血亏虚头晕以及阴虚阳亢头晕。肾精不足头晕,可表现出头晕目眩、精神萎靡、记忆减退、腰膝酸软、遗精阳痿、舌淡红、脉沉细。治宜补益肾精,充养脑髓。可用河车大造丸。党参20克,熟地15克,杜仲15克,天冬10克,龟板15克(先煎),黄柏6克,麦冬9克,茯苓15克,怀牛膝12克。另用紫河车炖食调补。气血亏虚头晕,可见头晕眼花、神疲懒言、心悸气短乏力、失眠纳少、面色不华、唇舌色淡、脉细弱。可用八珍汤:当归10克,川芎9克,白芍12克,熟地15克,党参20克,白术10克,茯苓15克,炙甘草6克。阴虚阳亢头晕,可见头晕目眩、心烦失眠、多梦、手足心热、口干、舌红少苔、脉弦细,可用杞菊地黄丸。杞子12克,菊花12克,淮山15克,山萸肉6克,泽泻12克,熟地15克,茯苓15克,丹皮12克。2.头晕目眩、胸闷恶心、肢体沉重倦怠、舌苔白腻、脉象弦滑,属痰浊中阻头晕,是实证。治宜燥湿祛痰,健脾和胃,常用半夏白术天麻汤:半夏8克,白术10克,天麻6克(先煎),陈皮6克,茯苓15克,甘草3克,生姜三片,大枣10克。加减调治。痰浊未清不宜进补。头晕一症,甚为常见,引起的原因较多,征候表现亦较复杂,医生常需细致诊察,建议病者诸君,还是到医院请医生诊治为好。以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时点击“采纳为答案”。
2016-02-15 11:54
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回答3
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轩存旺 医师
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您好,您小时候得了结肠炎,可能对您的体质有点影响,肠胃的吸收功能不好,所以即便饭量不错,但总还是吃不胖。建议您可以吃点中药归脾汤益气补血,健脾养心,以此来调理一下身子,平时要多吃点易消化且有营养的食物,如牛奶,八宝粥等,日常三餐尽量要定时定量定温,一定要把胃保养好~以上是对“为什么总是吃不胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-02-15 11:18
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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您好,建议检查是否是有甲亢,寄生虫等,另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能长不胖。而且胖瘦本身也有个体差异。如果检查没有问题,本身没有其他异常就不要担心。
2016-02-14 23:20
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回答1
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张建国 医师
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中医科
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你好朋友,通过你的描述,考虑是胃炎脾胃不好消化不良造成的情况,注意平时清淡饮食多喝水,避免暴饮暴食,多样化饮食,可以用健脾丸配合健胃消食片治疗一段时间观察看看医生询问:
2016-02-14 19:24
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