健康指导：一般对于这种维生素片，是本身含于一定的钙成分的，所以一般补充多种维生素的时候，是可以适当减少其他钙片用量或者直接停止服用重复的补充成分。平时饮食上也要注意营养均衡，像纯牛奶，芝麻，豆制品，虾皮都是含钙比较丰富。

您好，是不能同时服用的，钙和多维元素片要间隔二三个小时服用的，建议您多元维生素片早上服用比较好的。钙的话，可以睡前一小时服用比较好，平时食物方面多样化，多维片一类的可以不用吃的。医生询问：

健康指导：你好，根据你描述的情况如果是缺乏这些微量元素，需要注意从平时的饮食和运动一起调整，饮食吃一些大骨头汤，钙片，牛奶，虾皮之类的食物，还有平时饮食注意营养均衡就可以了，希望对你有帮助。

多维元素片用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。多维元素片含有多种维生素和钙磷等元素，不应与含有大量镁钙的药物合用，不需要再额外补钙了。