髌骨软化症患者自觉膝痛或膝疲软无力，以上下楼梯最为明显，尤以下楼最困难。休息后症状消失，活动则加重。运动员于半蹲位起跳过猛时有膝痛或膝软。症状主要出现于半蹲位，这是本病的重要症状。这是个经验方，白芍30g、当归10、熟地30、川芎10、桃仁10、没药6、乳香6、红花6内服加外洗，每天早晚各吃一次，晚上洗一次，长期坚持为宜。平时多食含维生素、蛋白质多的食物，如水果、青菜、肉类、海鲜等。还是建议到医院找专业医生看看。

健康指导：目前对髌骨软化症的治疗，手术是最好的治疗方法，术后可以恢复正常运动，中医药对于髌骨软化有一定的辅助治疗效果，但不能起到主要治疗作用，期间也不能停止西医治疗，建议你使用中药治疗配合针灸理疗，治疗一段时间，有可能治愈。

你好髌骨软化症就是髌骨的软骨损伤引起的退行性变化，包括软骨的肿胀、碎裂、脱落和腐蚀等病变而产生的一系列症状。避免剧烈运动　避免持续性蹲位和剧烈的运动，如爬山、爬楼梯等膝关节屈曲位用力的锻炼。避免突然改变锻炼的强度，增强力量和耐力的活动要循序渐进，逐渐加量。建议去正规医院检查确定病情及时治疗

髌骨软化就是髌骨的软骨损伤引起的退行性变化，包括软骨的肿胀、碎裂、脱落和腐蚀等病变而产生的一系列症状。你好，你的情况建议到医院做个检查，这个可能不是那么好治疗。

你好，一般来说髌骨软化症是由于膝部外伤导致髌骨软骨或骨软骨骨折引起的软骨退行性病变引起的。一般的髌骨软化是可以保守治疗的，只要坚持中药烫洗还是关节腔内注射玻璃酸钠也能很好的缓解症状和促进软骨修复。