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回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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上述体重是属于偏重的，有可能和缺乏运动，饮食不合理有关系身高175，标准体重是70公斤，建议适当多运动，多吃蔬菜水果，可以减轻体重的
2016-02-15 08:48
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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健康指导：你好:根据你的身高来看你的体重标准应该是70公斤，确实有些偏重，所以建议你可以通过运动的方法减肥既经济又健康首先就是平时养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足，另外每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪，坚持下来就能成功瘦身
2016-02-15 04:52
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
2016-02-15 02:52
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