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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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还是可以的，您还可以多喝奶补充的，祝您身体健康！
2016-02-14 19:42
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，你的这种情况应该缺蛋白质你好，你的这种情况应该多吃鸡蛋，肉类，动物的内脏，豆制品，豆类等的富含蛋白质的食物补充以上是对“补充蛋白质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-02-14 21:20
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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什么样的都可以，牛奶中含有丰富的蛋白质和多种矿物质。另外，鸡蛋也是，所以鸡蛋配牛奶再加水果营养很全面哦。
2016-02-15 03:16
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回答4
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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补蛋白质可以吃鸡蛋、鱼类、牛奶、豆制品等。各种食物都含有一定的蛋白质，不要偏食。出现抽筋可以服些钙片。
2016-02-15 03:24
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回答5
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好：在动物蛋白中，牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质最好的，其原因是最容易消化，氨基酸齐全，也不易引起痛风发作。您好：你还可以每天喝2杯牛奶，每天的饮食保持至少1荤1素或2荤1素，多吃肉，蛋，鱼等含蛋白质高的食品，多吃豆类食品即可
2016-02-15 15:10
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