您好，这两种疾病是有一定的区别的，两者的发病部位不同，周围性的面瘫主要发病在外周的面神经根的炎症以及压迫等；中枢性的病变部位在颅内脑神经。从外部的症状来看看，可以以是否能进行皱眉来区别两者，周围性的往往不能进行皱眉，而中枢性的则能完成这个动作，您可以通过这个方法鉴别一下，不过及时的看下当地的医生请医生诊断一下比较合适。

得了面瘫要增加膳食纤维和维生素c的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等。

面瘫：多数患者往往于清晨洗脸、漱口时突然发现一侧面颊动作不灵、嘴巴歪斜。病侧面部表情肌完全瘫痪者，前额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、口角下垂。病侧不能作皱额、蹙眉、闭目、鼓气和噘嘴等动作。鼓腮和吹口哨时，因患侧口唇不能闭合而漏气。进食时，食物残渣常滞留于病侧的齿颊间隙内，并常有口水自该侧淌下。由于泪点随下睑外翻，使泪液不能按正常引流而外溢。其中周围性面瘫发病率很高，而最常见者为面神经炎或贝尔麻痹。部分患者可有舌前2/3味觉障碍，外耳道疱疹等。瘫是常见的面部神经疾病，多发生于寒冷的东西，多是由于面部受到冷风的刺激造成的，有这些症状就要到医院进行治疗，不要让面瘫疾病纠缠太久。祝身体健康！