这情况考虑微量元素的缺乏，建议积极检查来确定，平时饮食注意全面。医生询问：

健康指导：您好：根据您对症状的描述进行分析，指甲是人体皮肤的附属物，是人体健康的晴雨表，由于处于远端，对于人体的气血变化非常敏感。您的情况就是缺乏维生素a以及缺乏铁造成的血虚现象。建议您多吃桂圆，胡萝卜即可。

你好，这样的情况考虑跟缺钙有关的在选择钙剂上建议使用安利钙片进行治疗较好医生询问：

健康指导：你好，指甲是脏腑的一种反应，正常情况下八个到十个月牙，每个月牙是整个指甲的五分之一，你的情况属于气血不足神经衰弱引起的，建议您规律i自己的生活方式，避免熬夜和劳累，适当的调节自己气血的运行，推荐食疗黑木耳15克，红枣15个。煮水后服用

健康指导：身体健康的一种预警，建议你调整饮食忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、蛋类、奶制品、牛羊肉等食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果每天坚持适量的体育运动锻炼，才可以更好的改善身体健康。吃些富含维生素B的粗纤维的食物、豆制品。