不能排除缺钙的。缺钙需要到医院检查微量元素确诊，确诊后用钙片口服，平时注意多吃蛋，牛奶等。另外还要注意不要受凉，平时不要过度运动，这些因素都可能引起腿部不适的。

你这样应和脾肾不足引起的，有一定的微量元素缺乏的可能性，应该注意日常的多运动一下看看有无睡眠多梦，食物的消化不好有关，应注意日常的多喝汤忌辛辣，吃一些蔬菜水果，适当的补钙，健脾疏肝，有无月经不调等

你好，你的这种情况考虑是缺钙或劳累引起的不舒服等这种情况建议每晚上泡脚，同时口服钙片治疗看看，一般可以好转的，必要的话，进一步检查。

神经压迫导致的假象感觉，注意下腰肩盘突出。用小木槌每天敲打十分钟，晚上每天热水洗洗脚。活动经络。哪里痛敲哪里，坚持一段时间，会感觉身体一身轻松。