戴耳机听音乐耳朵疼，可能是外耳道炎、噪音损伤等。保养恢复方法有停止戴耳机、清洁耳部、使用药物、注意休息、调整音量等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.停止戴耳机：让耳部得到充分休息，避免进一步损伤。
2.清洁耳部：使用棉签轻轻擦拭外耳道，保持耳部清洁。
3.使用药物：如氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液、头孢呋辛酯片，需遵医嘱。
4.注意休息：保证充足睡眠，有利于耳部恢复。
5.调整音量：日后使用耳机时，控制音量在合适范围。
养成良好用耳习惯很重要，若耳部疼痛持续不缓解，应及时到正规医院就诊。

你好长时间用耳机听音乐一起的症状停一段时间就会恢复的但是要改正长期使用耳机的习惯能不用的时候就不用要有节制否则会引起其他的不良症状

你好：你的问题主要是噪音过重所引起的，现在的症状不算什么，时间长了还会引起噪音性耳聋耳鸣等严重问题，建议以后尽量少使用耳机听音乐，即使用也要把音量调到一半左右，不要过大，以免影响听力。祝健康快乐

你好，以后听音乐尽量不要长时间听耳机即可。

听音乐时候,换一个好点耳塞,一般的耳塞戴久了会对耳朵神经造成伤害,建议不要一直听太久的音乐,适当的舒缓一下压力!

你好，长期使用耳机是会对鼓膜造成伤害的建议平时少用耳机，即使用的话也应该把音量调小为佳