您这种情况可以按照青枝骨折来处理,您以前的处理可以,还可以同时服用一些促进骨头生长的药物,但是保健是最重要的,以下是一些关于青枝骨折的介绍及相关处理,会对您有很大帮助的：　青枝骨折多见于儿童,“青枝”两个是借用来的,在植物的青嫩枝条中,常常会见到折而不断的情况.儿童的骨骼中含有较多的有机物,外面包裹的骨外膜由特别的厚,因此在力学上就具有很好的弹性和韧性,不容易折断,遭受暴力发生骨折就会出现与植物青枝一样折而不断的情况,骨科医生就把这种特殊的骨折称之为青枝骨折.　由于青枝骨折时,骨骼虽“折”却仍然未“断”,因而一般都属于稳定骨折,通常是不需要手术治疗的.四肢骨的青枝骨折用石膏外固定治疗都有很好的效果.　治疗1,休息和观察卧床休息3-7天,有利于骨折部位的固定和康复.如果医生给宝宝使用石膏固定,要密切观察四肢和身体的温度和感觉是否正常,肤色是否红润,四肢能否伸屈活动.以防止肢体长期包扎过紧引起缺血坏死.如果发现肢体有肿胀,发凉或麻木,皮肤有苍白,青紫或不能够活动等情况,都应马上带宝宝去医院复2,*.加强营养,应补充丰富的蛋白质,维生素和矿物质.骨折初期,宝宝的胃口会比较差,应安排清淡的,易消化的食物,喝一些鱼汤,肉汤和蛋汤等,应适当增加富含蛋白质的食物,如瘦肉,鱼,蛋以及大豆制品等.矿物质和维生素对骨折的恢复也很重要,应多吃一些含钙和维生素丰富的食物,如牛奶,大豆制品,新鲜蔬菜和水果等　.石膏固定后的注意事项　1.石膏固定后,防止折断,脱落和受潮.　2.骨折的肢体可用枕头和毛巾等抬高,高度可稍超过平卧时心脏的水平位置,这样有利于静脉血液的回流,减少受伤部位的肿胀,疼痛,促使骨折愈合.　3.应在专业人士的帮助下对骨折的肢体做早期功能的锻炼4.拆除石膏后,肢体,关节运动受限,这是正常现象,主要是由于骨折的肢体活动减少,肌肉萎缩引起的.只要经过一段时间的功能锻炼,一般会恢复正常以上是对“脚骨膜伤了一月.怎样才能快点好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

1.骨膜损伤和骨折是两个概念,如果确实存在骨折的话,最好适当的通过石膏固定一月,这样有利于愈合.2.可以用些接骨的中药进行治疗,如麝香接骨胶囊,七厘散,桂龙接骨片,伤科接骨片等等.后期可以通过中药烫洗,按摩,外敷红花油,云南白药喷雾等等对症治疗,通过功能锻炼恢复肢体功能.3.饮食主要是选择一些含锌,铁,锰等等微量元素高的食物,如动物肝脏,奶制品,海产品,蘑菇,鸡蛋,豆类,蔬菜等等.

骨膜损伤最中药的保养方法是卧床休息,不要让受伤的脚受重,活动,这样有利于受伤部位的痊愈,在受伤前72小时,适当用冷水冷敷,恢复期用热水热敷,加速血液循环,促使伤口愈合,势能服用一些活血化瘀,续筋接骨的药,如：沈阳红药和麝香接骨胶囊.不用服用头孢,阿奇等抗菌消炎药,应为是无菌性炎症,只用中药就可以了.如有其他问题,请您问我,祝早日康复!

根据你的描述，你患有脚部骨膜损伤的症状，考虑是你伤口感染造成的渗出的症状引起的不愈合建议，你可以口服阿莫灵进行消炎治疗，一次0,5克一天三次，多吃高钙的食物并去医院骨科进行复诊才可以的祝你早日康复