你好，咳嗽本身就是一种症状，而不是疾病，一般咳嗽是由于呼吸系统疾病引起，常见的上呼吸道感染（感冒）、支气管炎、肺炎、慢性阻塞性肺疾并支气管内膜结核、支气管扩张症等等；故伴随症状应该是原发病的症状，如咳嗽咳痰、胸闷胸痛、发热等

根据描述来看，这种情况要注意支气管炎等疾病造成的可能，以及肺炎等疾病等原因造成的可能，更要注意是否与吸烟及被动吸烟、粉尘刺激等原因造成的可能。不要吸烟及被动吸烟，不要吃辛辣等刺激性食物，配合雾化吸入治疗也是可以的，并且使用敏感抗菌药物，坚持治疗、定期检查还是有必要的

根据你说的看，请先确认你寝室的空气是否太干燥。提高湿度。另外，根据你的情况，我觉得你的症状是由于鼻窦炎引起的。请尽快到医院五官科查一下鼻窦，因为临床上鼻窦炎也是诱发慢性咽炎的一个常见因素。积极的治疗原发病。

你好，其实才是用中药调理身体，用人参、林芝什么的都有增强体质的作用，最好去中医店让中医根据实际体质开付方子，照方抓药服用才能起到事半功倍的作用，不要轻信网上的偏方，会好心办坏事的，中药也不是随便可以吃的，必须根据实际的情况在经典药方上加减才行。