你好活血化瘀的东西很多一般指的是药物建议你活血化瘀的有红花三七一些外伤药物等都属于活血化瘀的药物可以买一些中药书籍看一下以上是对“活血化瘀的东西指哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，活血化瘀指的是中药。或中成药。你好，活血化瘀的中药有很多。如红花、川芎、艾草、等都是属于活血化瘀药物。中成药有丹参片等。

活血化瘀一般是指的中药的功效，有一些药物是具有活血化瘀作用的。一般，红花，元胡都具有活血化瘀的作用，山楂也有活血化瘀的作用，一般这些药物是用来止痛的。

海带绿豆汤活血化淤，软坚消痰。取海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。先将玫瑰花用布包好，与洗净的海带、绿豆、甜杏仁一同入锅，加水适量，煮汤至熟，去玫瑰花，加入红糖调味即成。每日食用1次，连续食用20天～30天。适宜粉刺久治不愈和反复发作者。红糖，又称“赤砂糖”。性平，味甘。具有润肺生津、和中益脾、补血健脑、活血化淤、强身健体等作用。但高血脂、糖尿病患者忌食。

①瘀血证有轻重，治疗时应选用不同的方药。　　②祛瘀过猛，易于伤正，因此常辅以益气养血之品，使祛瘀而不伤正。　　③本法能促进血行，故凡出血证，妇女月经过多及孕妇均当慎用。　　活血化瘀，不能从字面理解，通俗的理解是：各种不同原因引起的脏腑功能失调或者因为外力使局部血脉不通，导致在人体某一部位或组织血行不畅，引起疼痛甚至形成肿块等组织上的变化。中药活血化瘀是一种综合调理作用，可调整脏腑功能，疏通血脉，消除疼痛，使病变部位恢复正常运动是最单纯、有效的活血方式，可以改善血液的高凝状态。每日用半小时左右活动筋骨，促进血液循环和机体代谢，可明显改善不适症状。血淤体质在精神调养上，要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅，有利于血淤体质的改善。反之，苦闷、忧郁则可加重血淤倾向。多做有益于心脏血脉的活动，如太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩术等，以全身各部都能活动，助气血运行为原则