导致脚痛的原因很多，如果症状持续不缓解，应到医院外科就诊详细检查，明确具体原因，积极正规治疗。

你的情况可能是足底筋膜炎引起的.有必要去骨科看看,让医生查查,单纯局部病变的话可以通过中药烫脚,按摩,局部药物注射,小针刀等等治疗.祝早日康复.

还是要看是不是出现了跟腱炎的情况。一是可以每天晚上用热水进行泡脚，二是疼痛厉害可以用点消炎止痛的药物芬必得进行治疗，局部还可进行热敷和理疗。

脚底痛,一般有几种可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨骨刺,是骨质增生的结果,疼痛的部位主要是靠近跟骨的地方,也就是脚掌靠后面一点,但这病是有慢性病史,老年易患,而您只是最近一段时间起病,且您还年轻,一般不考虑;三是跟腱炎,这病疼痛主要在脚后跟肌腱处,疼痛厉害的话,可以牵连脚后跟.根据这些病的发病特点,现在本人考虑趾腱筋膜炎可能性较大,这与女性穿高跟鞋有直接关系,也与走路慢性劳损有关.建议：1.坚决拒绝穿高跟鞋,穿平底鞋,软底.2.注意休息,走路不要走多了.3.睡前热水洗脚,脚底也可热敷.4.如果症状重的话,影响步行,那么建议针灸或推拿治疗.

前脚掌痛一般属于跖痛症概述跖痛症是指前足横弓劳损或跖神经受压或刺激而引起的前足跖骨干及跖骨头跖面（即前足底部）的疼痛,临床上分松弛性和压迫性.松弛性跖痛症主要由于第一跖骨先天发育异常导致横弓慢性损伤之故,为原发性跖骨内翻症和跖骨过度活动症.临床表现主要有前足跖面持续性灼痛,前足底有胼胝,跖面压痛和侧方挤压跖骨头可减轻疼痛.压迫性跖痛症则由于跖骨头部长期被外力挤压导致趾神经长期受压或刺激引起间质性神经炎或神经纤维瘤之故.为穿高跟鞋或窄头鞋.其临床表现为行走时前足阵发性放射痛,放射到邻近足趾,伴有感觉异常,跖面压痛,侧方挤压跖骨头可加重或引起疼痛.本病多发于30—50岁中老年妇女,和足部狭瘦松弛者,大多为单侧.松弛性跖痛症经非手术疗法,常可奏效,极少数才需手术治疗.压迫性跖痛症则需行手术治疗,疗效满意.对本病治疗的关键是分清是属于何种病因所致.临床表现1.松弛性跖痛症：(1)行走时前足跖面疼痛,为持续性灼痛；(2)前足变宽,第二,三跖骨头跖面有胼胝；(3)跖面压痛,而侧方挤压跖骨头可减轻疼痛；(4)第一跖跗关节可有异常活动,并出现疼痛.2.压迫性跖痛症：(1)行走时前足疼痛,为阵发性放射痛,呈刺痛或刀割样痛,疼痛放射到第三,四趾,有时因剧痛而迫使停止行走或站立；(2)患足细长,前足有被挤压现象；(3)跖面有压痛,而侧方挤压跖骨头可加重或引起疼痛；(4)第三,四趾可有感觉异常.诊断依据1.松弛性跖痛症：(1)行走时前足跖面持续性灼痛,前足底有胼胝,压痛,侧方挤压跖骨头可减轻疼痛；(2)X线片可见第一,二跖骨头间隙增宽,第一跖骨内翻.2.压迫性跖痛症：(1)行走时前足跖面阵发性放射痛,向足趾放射患足细长,跖面压痛,侧方挤压跖骨头可加重或引起疼痛；(2)可于第三,四趾的跖面摸到肿块.治疗原则1.穿矫形鞋和应用横弓垫恢复和维持足弓.2.加强足内在肌锻炼：原地弹跳等.3.理疗热敷或按摩.4.对症治疗：如服消炎止痛类药物或局部封闭.5.长期非手术治疗无效者,可考虑手术治疗.6.以上为松弛跖痛症的治疗原则.7.压迫性跖痛症：(1)去除病因：不穿窄头鞋,高跟鞋等；(2)对症治疗；(3)多数需手术切除趾神经瘤,术后不穿高跟鞋或窄头鞋.用药原则1.松弛性跖痛症者,以保守治疗为主,可选消炎镇痛类药物,如消炎痛,芬必得等.2.压迫性跖痛症或需手术治疗者,术后需应用抗生素和支持对症治疗.根据具体情况,选择不同的抗生