月经不调在饮食上需要注意什么呢?
自从上次来大姨妈到现在已将将近一个半月了,上次来月经的时候出了很多的血,还特别的疼痛,我去医院查过,并没有怀孕。我去医院查了B超,医生说没有什么大碍,让我多加注意饮食,不能随便乱吃东西。
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养。增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。补充维生素C维生素C的重要作用是促进生血机能,用以辅助治疗缺铁性贫血。饮食应以清淡且富有营养为主。
2016-02-15 10:18
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,女性月经不调是不可以吃冷冻的食物的了。冷冻的食物对女性的身体健康有害,而且易导致内分泌失调,会加重疾病的,建议饮食清淡,不吃过冷的食物。
2016-02-15 07:47
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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建议你平时经期注意休息,调节好情绪,注意保暖,忌食生冷辛辣,喝红糖姜水,吃点黑巧克力,用暖水袋唔唔肚子,加强饮食及锻炼增强身体素质。
2016-02-15 06:21
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