怎样使大脑安静？
怎样使大脑安静？想得到怎样的帮助：我是一名高中生，每天的学习任务都很重，原来我都还能适应。但是最近这段时间不知道怎么了，每天我的脑子里都想些乱七八糟的东西，上课也听不进去，学习成绩也下滑了，为此我心里很烦，越烦大脑就越胡思乱想。。请问我该怎么样使大脑安静下来？
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您的症状属于精神科疾病，属于思维障碍的一种。是不是最近受到什么刺激了，如果是的话，进行心理治疗一段时间就会好的，如果没有的话，建议您去专科医院去看下。
2016-02-15 17:54
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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吃点乙醚，打桌球的人为了安静，也会吃一点。吃太多反而会麻醉。不过，我也有这样的感觉。没关系，我高考时甚至都要崩溃了，睡觉时突然起来翻课本，睡下去又睡不着；补习课上盯着题目发呆……没关系，我平时只能考及格的，这次也考上了师范大学。你的成绩应该比我当时好多了吧！没事！你只要对自己说：我永远是最强的！高考算得了什么！！！我可以轻而易举的击败他
2016-02-15 10:24
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好，转移你的思想，不停的做事，让自己忙碌的连想象的空间都没有，我想应该随着时间的推移，慢慢的你会好起来的，多参加一些校园活动，把精力转移一下，自己就不会想那么多了，每天坚持跑步，运动可以让你放轻松。
2016-02-15 00:26
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