您好,请您留意以下几个方面：1.注意个人卫生习惯,如果青春痘长在下颚,请不要穿有衣领的衣服,将头发梳在耳后,不要留刘海,以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘.2.保持枕巾,枕头套每周甚至每天换洗的习惯.3.少用发胶,定型液,如果非用不可,请注意与脸部隔离.因为发胶,定型液中的固定剂成分,一旦喷到皮肤上,很容易造成毛孔的阻塞,油脂和污垢更不容易清洗干净.4.注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方,有时适度的搽一些粉底,可以有相当策划那个度的遮瑕美化的效果,但在选用粉底和口红时,要注意避免油溶性的产品.目前专业性的彩妆品牌已经研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜,这倒是可以尝试使用.5.做好防晒措施,阳光中的紫外线可经过青春痘的伤口,直射穿透表皮层,就会在伤口部位形成犹如冰凿子般的黑色斑点,即使在青春痘消失以后,仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹.6.使用具有控油净脂功能的护肤品.7.切勿用手去挤抠痘痘,防止感染,留下痘疤.8.多吃水果蔬菜,保证充足睡眠和正常的饮食习惯.9.保持愉快的心情.希望以上建议能对您有帮助.以上是对“怎样改善脸部肌肤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

座疮是青春期常见病,于内分泌环境失调有关,西医认为雄性激素偏旺,加上皮脂腺分泌旺盛,座疮杆菌感染有关,中医多认为于热即肺火,肝火有关,所以要求尽量少吃辛辣刺激食物如酒,肉和烹炸食物如油条,肯德基等,还有甜腻食物如冰激淋,可乐等饮料,晚上少熬夜,尽量不要碰电脑时间过长,治疗可以1.外用药：过氧化苯,　维他命Ａ酸或者抗生素软膏.2.在中度至严重型青春痘患者,常使用口服抗生素,可以减少毛囊内细菌,降低游离脂肪酸的量及降低发炎反应.此外也有些减少粉剌的作用

你可以选择1针灸面部,加强血液循环.2做面部护理,比方脸部SPA3找中医调理,吃2个月中药,保证尘垢全无,光鲜如鸡蛋.特别提醒：从眉心到两个嘴角的区域,医学上称为“危险三角”.在这个区域不要挤痘痘,可能会导致一些不可预测的疾病,慎重!满意的话请采纳!谢谢!

你好,许多处于发育阶段的年青人往往因为体内激素,皮肤抗菌能力和防护能力等因素的影响,面部特别容易长痤疮(青春痘).虽然对健康并无大碍,但影响了美观,告诉你一个简单易行的方法,现推荐给大家.具体方法为：用野菊花50克煎水成200毫升溶液后,将溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用(一般的冰箱都配有做小冰块的模具).然后,每天用洗面奶洗过脸后,再用一块冰块涂擦面部,每次涂擦10分钟左右,每日二次.坚持一周即可见效,如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发.1,避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快的情绪,不要患了痘痘就悲观,要乐观自信,坚持积极,合理的治疗,针对个人情况对症下药.　2,保持皮肤清洁,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痘痘加重.洗脸既不能太勤也不能太少,每天2-3次即可.切记不要挤痘痘,防止便秘.3,　保持皮肤清洁,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痘痘加重.洗脸既不能太勤也不能太少,每天2-3次即可.切记4,在生活方面最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性,炎症性痘痘(如丘疹,脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷,太热,太潮湿的场所也对痘痘不利.　5,在用药方面,不宜长期服氯,溴,碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物,如果要用外用擦的药,当然还是剂型以洗剂,霜剂为妥,尽量不要使用软膏,糊膏类.规律作息时间,采用内调措施使失调的内分泌功能恢复正常,再外用痤疮丙酸杆菌抑制皮脂腺的分泌,这样综合治疗从而使青春痘消退.

你得的是痤疮,引起痤疮的病因很多,这是一个由多种因素引起的疾病,内分泌因素,皮脂的作用毛囊内微生物是痤疮发病的主要因素.平时注意调节消化道功能少吃动物性脂肪,甜食和刺激性食物,要常用温水含硫磺或其他去脂消炎的香皂洗涤患处.不要用手抠或挤压粉刺不要使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素.要清楚痤疮是青春期内分泌的变化主要是因性激素的变化而产生的一种常见现象.治疗可以减轻皮损,但很难完全消退而随内分泌变化可周期性加重或减轻.维生素类可用B2,B6和复合维生素B.还有一条就是要生活作息正常：生活不规律,熬夜睡眠不足,情绪不佳,压力过大,饮食习惯不良,会降低皮肤自我修复能力,使青春痘恶化.治疗痤疮没有特效药,建议如下：可服用维生素,多吃水果,多喝水,保持大便通畅,作息规律,少接触电辐射类（如电脑）.