怀孕四个月时，胎儿发育加快，饮食要均衡丰富，包括蛋白质、维生素、矿物质等。如蔬菜、水果、肉类、蛋类、豆类等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.蛋白质：瘦肉、鱼类、蛋类、豆类富含优质蛋白，促进胎儿生长。
2.维生素：新鲜果蔬提供丰富维生素，增强免疫力。
3.矿物质：多吃乳制品、豆制品补充钙，利于胎儿骨骼发育。
4.碳水化合物：适量摄入谷物，提供能量。
5.避免食物：久存土豆、味精等可能影响胎儿，应避免。
总之，孕妇要注意饮食多样化，为胎儿提供充足营养。

这种中医讲是脾虚的一种表现，年轻人不必要这么紧张，实在想治疗的话，建议服用中成药参苓白术丸，或者是吃饭的时候尽量不要吃白粥之类的东西，以米饭为主至于您说的小便这种情况估计问题不大，我有点怀疑你是不是最近吃的东西跟以前不一样，因为吃的东西不一样的，也会出现这种情况。

你描述的情况比较符合糖尿病的症状。建议你到医院检测一下血糖情况排除糖尿病。

建议你查下血糖及甲状腺功能看下，如果没什么就不要紧，饭食的油水少了些就容易饿，可以适当加些牛奶。需要做甲状腺功能检查分析排除甲亢病的可能性。

你好，你说的这情况考虑不排除甲亢的存在，具体怎样治疗是应该遵医嘱的。