射精障碍的症状比较多样化，通常包括早泄、逆行射精与不射精等类型，发现有射精障碍的这三者之一症状，则要及时认真的对待，因为射精障碍不但让你性爱质量下降，甚至会破坏家庭的和睦。下面我们就来了解一下射精障碍究竟有哪些症状表现。

一、半蹲站桩：挺胸塌腰，屈膝半蹲，头部挺直，眼视前方，两臂前平举，意识中好像两手握重物，尽力前伸，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力往内夹，使腿部、下腹部及臀部保持高度紧张，持续半分钟后复原。每天早晚各做1回，次数自便。二、仰卧收腹：仰卧位，两臂伸直在头后，然后上体和两腿同时迅速上举，使双手和两足尖在腹部上空相触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可各进行1次。每次可做24～32次，随着腹肌力量的增强，重复次数可逐步增加。

提肛锻炼：每晚临睡前坐在床上收缩肛门，其动作好像忍大便的样子，反复做20～30次，收缩时深吸气，放松时呼气，动作宜柔和缓慢而有节奏。上述介绍的就是缓解男性射精障碍的小方法，男性需要注意的是以上方法必须长期坚持,且不能三天打鱼两天晒网,另外以上方法只是可以作为疾病的辅助治疗的作用,若男性患了射精障碍疾病还是应该及时的去正规医院诊治才是,以上信息只作为参考，个人病情还需结合自身实际情况而定。任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。

精障碍就是男性在性生活之后射精受到阻碍，由于射精障碍会让男性朋友的身体很心理都受到一定的压力，因此出现射精障碍一定要及时的接受检查，各种原因所致膀胱颈过宽而发生的逆行射精，可行膀胱颈重建术，增加膀胱颈阻力，使精液顺行从尿道口排出。