通常称为“入睡抽动”.当肌肉疲劳或缺乏睡眠时，抽搐情况会更加严重。睡眠中的这种抽动现象属于条件反射的一种。所以不要担心的，

可能是做恶梦了，受刺激调整心情，不要担心，希望我的回答对您有帮助以上是对“睡觉为什么会突然惊一下？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

睡觉时没有进入深度睡眠，容易惊醒或发抖，这和睡眠质量有关系，如果不是在生长期就是普通的睡眠问题，但是也不排除是缺钙导致的肌肉抽搐，偶尔发生没有关系，如果频繁发作就该去医院咨询一下，吃一些安神和补钙的药物

你好，你这种情况可能是在工作压力比较大，生活规律乱了，又或者是在睡眠不足，心情幅度比较大时才会出现的，这没什么，调节好自己心情注意心态多注意休息，这种现象自然不会出现的

您好，您说的情况，考虑低钙的可能的。可以注意补补钙观察看看的，可以吃点葡萄糖酸钙口服液之类的。